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并不是“硬”才好!身体这5个部位越“软”越健康,活了一辈子才知道

返回列表 浏览:- 发布日期:2018-06-04 18:03:48【

形容一个人健康时,我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗,“硬”并非总是一种健康的代表,有时候甚至是健康的大敌。

下面这5个身体部位,最怕的就是“硬”,只有越软,我们的身体才越健康。


血管

打好血管保卫战,记住几个要领


说起动脉粥样硬化,大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手,公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。


动脉为什么会硬化?

当你经常大吃大喝,营养过剩时,血就像粥一样变得很稠,出现挂壁现象,导致原本柔软有弹性的血管变窄,血流通过变得困难。



挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,出现管涌,犹如长江决堤一样,引起各种心脑血管疾病,危及生命。


打好血管保卫战,要记住几个要领

1、管住嘴

餐餐大鱼大肉,血管容易堵。餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”烹煮出来,常下馆子的人血管更加不健康。


2、避开烟

一天两包烟,血管易“中毒”。美国科学家研究表明:每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2~3倍。



3、防慢病

高血压、糖尿病拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索;而高血糖不仅危及微血管,还会导致大血管病变。


4、迈开腿

动得少,血管垃圾多。适量的有氧运动对血管有利无弊。


养肝护肝,要掌握正确观念


肝脏是人体最大的代谢器官,我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。在我国,每12个人中就有1人患肝病。


因此,肝脏一定不能“硬”,肝硬化可是分分钟可以要命的疾病!


1、坏情绪会伤肝

发火伤肝、心情压抑、郁闷也会引起肝气郁结。城市生活节奏快、工作压力大,很多人又缺少运动,找不到宣泄渠道,很容易受不良情绪影响,损害肝脏。

夏季天气闷热,人易烦躁,心火肝火旺盛,非常不利于身体健康。因此建议定期做头道引火归元,肝肾同养,引火下行,清除虚火,使体内水火相济,阴阳平衡,脏腑功能协调,身体康健。



2、按时休息

躺下休息时,进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为:凌晨1~3点是肝经的“值班”时间,此时是养肝最佳时期。


3、勤运动

每天30分钟的锻炼,就能避免脂肪过度堆积,预防脂肪肝。


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养发馆加盟店靠什么来赚钱?养发馆生意好做吗?

返回列表浏览:2 发布日期:2018-06-04 17:58:39【大 中 小】

养发行业是朝阳产业,大家都知道开养发馆赚钱,也纷纷加盟养发馆品牌,想创造自己的财富。可是,养发馆到底是靠什么赚的钱呢?养发馆的生意好不好做?今天头道汤养发馆加盟就来和大家分享一下养发馆的利润来源。


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养发馆店面形象是重要的卖点


养发馆的装修是吸引顾客进店的首要条件。在市场竞争激烈的现在,人们往往更加倾向于消费性价比更高的场所,一家装修格调高档的养发馆更能吸引顾客进店。顾客都是追求美好的感观动物,头道汤养发馆良好的店面形象能大大加分。一般而言,好的装修给客户好的视觉体验,让顾客能够有一个整体的良好感觉,养发项目的附加值也可以相对的提升到更高,这就是养发馆的卖点之一。



养发馆品质服务很重要


养发馆是服务性质的场所,不单止是养发馆的产品、仪器功效很重要,服务更重要。优质的养发服务能够创造更高的价值,有利于维护客情。比如头道汤养发馆员工给顾客提供专业养发服务的同时,耐心地和顾客沟通,了解客户的喜好以及需求,增加客户与头道汤养发馆的粘性,同时也可以借此让老客户转介绍更多的新用户,免费拓客,创造更多的经济效益。



养发馆专业技术是核心


人们为什么要到养发馆去进行养发?主要就是越来越多的人有头发亚健康问题,需要养发馆的专业技术来保养头发。在头道汤养发馆看来,只有依靠专业的手法技术以及专业性养发产品,才能有效地修复头皮,改善发质,解决头皮头发亚健康问题。所以专业的手法技术是养发馆的一大卖点之一,专业是一家养发馆的魂,一定要重视。



说到底,养发馆赚钱靠的是顾客消费,通过不断地转介绍新客进店,通过持续的耗卡和办卡,持续盈利。而要做到这点,就要注意做好以上几个方面,头道汤养发馆一切以用户体验为核心,提供超值的体验感,真正帮助头发亚健康人群取得良好的养生养发效果。



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